Zur Behandlung von Wechseljahresbeschwerden haben sich Extrakte aus dem Wurzelstock der Traubensilberkerze (Cimicifuga racemosa) bewährt.

Die Traubensilberkerze, Cimicifuca racemosa (L.) Nutt., engl. black cohosh, ist eine in der Frauenheilkunde häufig verwendete und anerkannte Heilpflanze. Der Name […]

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier, denn er liebt es bequem. Altes aufzubrechen ist anstrengend, aber wichtig, wenn wir die Zukunft mitgestalten wollen.

«Unser Gehirn ist ein Energie-Vampir: Es verbraucht einen Viertel unseres gesamten Energieverbrauchs – und […]

Dauerhaft abzunehmen ist enorm schwer, da über kurz oder lang der sogenannte «Jo-Jo-Effekt» droht und die verlorenen Pfunde schnell wieder drauf sind. Warum ist das so? Gemäss einer Studie der ETH Zürich sind dafür epigenetische […]

Den auffälligen Pflanzen, deren kugelrunden Sträucher gerade im Winter in Baumkronen zu sehen sind, werden seit Jahrtausenden Heilwirkungen nachgesagt. Zudem ist die Mistel Bestandteil vieler verschiedener Mythen und Bräuche, die bis heute anhalten.

Vielleicht liegt es […]

Die «Bakterienfresser» Unter dem Eindruck von zunehmenden Antibiotikaresistenzen könnten Bakteriophagen in Zukunft eine wichtige Rolle spielen. Solche bakterienabtötenden Viren werden in Osteuropa schon sehr lange eingesetzt. Auch in Genf wollte man einen Patienten mit Phagen […]

Unsere Hände haben viele Aufgaben. Neben dem Greifen erfüllen sie weitere Funktionen, etwa als Tastorgan oder Kommunikationsmittel. Erkrankungen oder Verletzungen schränken oft die Beweglichkeit ein und verursachen Schmerzen.

Verletzungen der Hände kommen häufig vor, denn die […]

Beim Fasten wird während einer klar begrenzten Zeit vollständig oder teilweise auf eine Nahrungsaufnahme verzichtet. Diese Praxis hat in zahlreichen Kulturen und Religionen eine lange Tradition. Heutzutage rückt das gesundheitliche Potenzial des Fastens zunehmend in […]

Neben einem beliebten und weitverbreiteten Gewürz ist Kümmel auch eine der ältesten Heilpflanzen. In Ausgrabungen wurden Kümmelfrüchte gefunden, die sich auf 3000 vor Christus datieren lassen. Noch heute hat die Pflanze einen festen Platz in […]

Blasenentzündungen sind bei Frauen häufig. Meistens können sie ohne Antibiotika behandelt werden. Wichtig ist auch die Prophylaxe.

Das Übel ist vielen Frauen nur allzu gut bekannt: ein Brennen im Unterleib und starker Harndrang kurz nach dem […]

Um den Namen «Mariendistel» rankt sich eine alte Legende: Demnach sollen beim Stillen des Jesuskindes ein paar Tropfen Milch auf die Blätter der Pflanze gefallen sein, wodurch die charakteristischen weissen Flecken entstanden. Die Marienmilch wurde […]