Vitamin C (oder Ascorbinsäure) hilft beim Aufbau von Bindegewebe, Knochen, Zahnfleisch und Hormonen, stärkt die Immunabwehr und schützt so vor Zellschäden. Schon eine halbe Peperoni deckt den täglichen Bedarf.

Wer als Matrose im 16., 17. oder […]

Es gibt eine Vielzahl an Parasiten, die unsere Haustiere befallen können. Da die meisten davon nicht wirtsspezifisch sind, können auch wir Menschen infiziert werden. Zudem können Parasiten verschiedene Erreger auf Tiere und Menschen übertragen, die […]

Alle Beschwerden durch Nahrungsmittelunverträglichkeiten stehen in direktem zeitlichem Zusammenhang zur Nahrungsaufnahme. Meistens treten Symptome nach ein bis zwei Stunden auf, bei FODMAP dauert es bis zu 48 Stunden.

Nahrungsmittelunverträglichkeiten können in zwei Hauptgruppen unterteilt werden:

Immunologische Reaktionen:

– […]

Die Blutzuckermessung ist ein wesentlicher Bestandteil des Diabetesmanagements. Sie ermöglicht es Menschen mit Diabetes, ihren Blutzuckerspiegel zu überwachen und gute, stabile Blutzuckerwerte zu erreichen. Dadurch können Spätfolgen vermieden werden.

Diabetes mellitus ist eine chronische Stoffwechselerkrankung, die […]

Essstörungen sind therapiebedürftige Erkrankungen, bei denen der Umgang mit Essen und das Verhältnis zum eigenen Körper gestört sind.

Magersucht, Bulimie und Binge Eating sind die häufigsten Formen von Essstörungen. Zusätzlich gibt es atypische Essstörungen, die sich […]

Mundgesundheit weltweit: Häufige orale Erkrankungen und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit

Zu den Organen der Mundhöhle zählen Zähne, Zahnhalteapparate (Verankerung der Zähne im Kieferknochen und Zahnfleisch), Mundschleimhaut, Zunge, Kiefergelenke und Speicheldrüsen.

Orale Erkrankungen sind ein globales Gesundheitsproblem […]

Möchten Sie Ihren Kundinnen und Kunden regelmässig wertvolle Informationen und Tipps zu Gesundheit sowie Wohlbefinden bieten? Dann ist das Kundenmagazin astreaAPOTHEKE genau das Richtige für Sie. Nutzen Sie die Gelegenheit, mit unserem informativen Magazin Ihre […]

Die meisten Tropenkrankheiten werden durch Mücken übertragen. Um sich effektiv zu schützen, sind folgende Maßnahmen empfehlenswert: Impfungen, Chemoprophylaxe, stichfeste Kleidung, imprägnierte Moskitonetze und Repellentien. Diese Strategien helfen, das Risiko einer Infektion zu minimieren und einen […]

Wenn Muskel- und Gelenkschmerzen das Bewegen erschweren, kann das zu körperlichen und seelischen Belastungen führen – denn unser Körper braucht jeden Tag Bewegung. Wer rastet, der rostet!

Im menschlichen Körper gibt es 650 Muskeln und etwa […]

Vitamin B12 ist als Co-Faktor für Enzyme in unserem Körper unverzichtbar. Es wirkt beispielsweise bei Zellteilungen, der Blutbildung sowie im Nervensystem. Normalerweise ist die Vitamin-B12-Versorgung über tierische Produkte gesichert. Wer auf sie verzichtet, sollte Ergänzungspräparate […]