Vitamin B12 ist als Co-Faktor für Enzyme in unserem Körper unverzichtbar. Es wirkt beispielsweise bei Zellteilungen, der Blutbildung sowie im Nervensystem. Normalerweise ist die Vitamin-B12-Versorgung über tierische Produkte gesichert. Wer auf sie verzichtet, sollte Ergänzungspräparate […]